Circula por aí

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01. MAÇÃ
02. AVEIA
03. ALHO
04. SOJA
05. AZEITE DE OLIVA (EXTRA VIRGEM)
06. TOMATE
07. CASTANHA DO AMAZONAS
08. IOGURTE
09. SEMENTE DE LINHAÇA
10. UVA *
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1. MAÇÃ**
 *
* Estudos científicos têm demonstrado que o consumo reg ula r de
 maçãs ajuda a retardar o envelhecimento da pele, protegendo-a dos
 raios solares. A fruta é em fibras e vitamina c, reduz risco de câncer
 e torna o sistema imunológico mais jovem, pois possui
 flavonóides e polifenóis. Uma pesquisa da Universidade de Cornell,
 nos Estados Unidos, garante que, para prevenir o câncer, uma maçã
 pequena e com casca tem o mesmo poder de arrasar os temidos radicais
 livres que 30 copos de suco de laranja (63 calorias em cem gramas).
 A maçã é excelente para prevenir e manter a taxa de colesterol em
 níveis aceitáveis. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina,
 encontrada na casca. Também tem um efeito acentuado para
 emagrecimento, pois a pectina dificulta a absorção das gorduras, da
 glicose e elimina o colesterol. O alto teor de potássio contido na
 polpa da maçã faz eliminar o sódio excedente, eliminando o excesso
 de água retida no corpo.
 **
2. AVEIA *
*
 De todos os cereais, a aveia é uma das mais ricas em fibras. Ela
 ajuda a diminuir o colester ol ruim, o LDL. A quantidade recomendada:
 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha.
 A aveia previne doenças cardiovasc ula res por seus efeitos sobre o
 colesterol, a arteriosclerose, o envelhecimento dos tecidos, a
 hipertensão arterial e por seus efeitos como antiinflamatório. Para
 os dentes, combate as cáries. Melhora a concentração e o
 esgotamento mental. É útil em enxaquecas, insônia, hiperatividade
 e ansiedade.
 Indicada para controle de diabetes, como estabilizadora do nível de
 açúcar no sangue, porque estim ula a atividade do pâncreas, e
 também como fonte de energia para assimilação lenta e de fibras.
 **
3. ALHO*
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 Um estudo realizado na Alemanha, chegou à conclusão de que 1 grama
 de alho consumido por dia reduz em 80% o volume na placa de
 aterosclerose nas artérias.
 Pesquisas recentes mostram que alguns de seus componentes, como a
 alicina (substância responsável pelo sabor e odor), inibem uma
 bactéria que causa a úlcera e que tem sido apontada como precursora
 do câncer gástrico.
 Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de
 colesterol ruim e aumenta r os níveis do colesterol bom, o HDL.
 Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos.
 Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e
 a pressão arterial).
 Rico em componentes que ativam o sistema imunológico e combatem
 vírus, bactérias e fungos que causam infecções, o alho pode agir
 como coadjuvante no tratamento de resfriados, gripes e aftas, por
 exemplo. Além disso, graças aos compostos fitoquímicos (alicina e
 ajoeno), o alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e
 tem ação antioxidante importante no controle do câncer.
 **
4. SOJA*
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 A soja é reconhecidamente o alimento que tem maior teor protéico.
 Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasc ula res, segundo a FDA.
 Seu consumo reg ula r pode diminuir os níveis de colesterol ruim em
 mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os
 incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon
 Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o
 equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).
 As substancias presentes na soja atuam devido ao fato de que a
 leguminosa é rica em isoflavonas. É um fitoestrôgenio, pois imita
 o estrógeno (hormônio sexual feminino). Quando elas entram no
 organismo da mulher na menopausa, são capturadas pela mesma
 proteína que carrega o hormônio estrógeno. Essa proteína leva as
 isoflavonas até o receptor do estrógeno, onde elas irão atuar como
 o hormônio, fazendo o papel dele no corpo da mulher. Consumida três
 vezes por semana a partir dos 25 anos, ajuda as mulheres a manterem
 os níveis de hormônios reg ula res depois da menopausa.
 **
5. AZEITE DE OLIVA*
*
 Evitar todos os óleos vegetais parcialmente hidrogenados reduzirá
 sua idade verdadeira em 2,7 anos.
 Azeites com baixa acidez (de até 0,8%) são chamados de extravirgem
 e são os de maior qualidade. Para ter essa característica, não
 podem passar por processos térmicos ou químicos. Sua extração é
 feita a frio, a temperaturas inferiores a 27ºC, de maneira a
 conservar melhor aroma e sabor.
 Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos; melhora o
 funcionamento do estômago e do pâncreas; digere-se com maior
 facilidade do que qualquer outra gordura comestível, nC3o tem
 colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos; acelera
 as funções metabólicas.
 Azeite extra virgem tem muitos antioxidantes anticancerígenos:
 ômega 3 e esqualeno (que é um composto que previne câncer de
 cólon).
 Extravirgem significa que o nível de acidez é menor que 1%, vindo
 da primeira prensagem das azeitonas, que foram processadas a frio
 (processo que preserva os nutrientes e matém o sabor). Quanto mais
 escuro, mais o sabor é acentuado.
 Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou
 manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração e
 aumenta o HDL.
 Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa
 rasa). Cada grama de azeite tem 9 calorias. 1 colher de sopa tem 125
 calorias.
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6. TOMATE*
*
 Devemos comer o ano inteiro. Di minui 40% de câncer de esôfago se
 você comer apenas um tomate por semana. Um tomate cru de tamanho
 médio contém somente 25 calorias.
 Tem licopeno, retarda envelhecimento das cél ula s da próstata.
 O cozimento do tomate facilita a absorção do licopeno pelo corp o,
 portanto o molho de tomate cozido é melhor do que o tomate cru.
 Coloque azeite de oliva no tomate, para absorver melhor o licopeno.
 Se for beber suco de tomate coma alguma nozes antes (gordura), pois
 facilita a absorção do licopeno.
 10 colheres de molho de tomate ingeridas semanalmente podem reduzir
 em 50% o risco de ocorrência de 11 tipos de câncer. Além de ser
 uma boa fonte de vitamina C, o tomate é ideal para quem quer perder
 peso, pois contém poucas calorias. 0 tomate funciona como
 antitóxico e laxante e ajuda o organismo a combater infecções.
 Além disso, é um excelente depurador do sangue. Também é rico em
 sais minerais, tais como: potássio, sódio, fósforo, cálcio,
 magnésio e ferro.
 Nunca compre tomates com manchas escuras, partes podres ou
 emboloradas. Nem compre os verdes, que amadurecem fora do pé, pois
 eles têm menos vitaminas que os maduros. Escolha sempre os bem
 vermelhos, firmes e com a casca lisa. Auxilia na prevenção do
 câncer de próstata. Quantidade recomendada: uma colher e meia
 (sopa) de molho de tomate por dia.
 *
*7. CASTANHA DO AMAZONAS (conhecida como do Pará)*
*  Auxilia na20prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo
 de redutora de doenças cardiovasc ula res da FDA. Ao ingerir cinco ou
 seis nozes antes da refeição, você se sente saciado mais rápido e
 por mais tempo. As mulheres ficarão 3,4 anos mais jovens e os homens,
 4,4 anos.
 Ela é fonte de vitamina E selênio, que colaboram para frear a
 produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir
 o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses
 recomendadas (entre 55 e 70 gramas por dia), previne câncer, atua no
 equilíbrio do hormônio da glând ula tireóide, fortalece a
 imunidade, reduz a toxidade de metais pesados e age no combate aos
 radicais livres.
 Apenas uma noz é suficiente para suprir as necessidades diárias de
 Selênio no organismo humano.
 A castanha-do-pará, por exemplo, já ficou famosa por seu alto teor
 de selênio, mineral que atua no equilíbrio da tiróide (evitando
 oscilações de peso), previne tumores, fortalece o sistema
 imunológico e protege contra a ação dos radicais livres.
    **
8. IOGURTE*
*
 O iogurte semi ou desnatado tem mais cálcio por porção do que
 qualquer outro laticínio. É também uma importante fonte de
 proteínas, zinco e vitaminas A e do complexo B.
 O valor desse alimento está nos 6 milhões de bactérias
 probióticas (benéficas à saúde) por mililitro. Além de
 equilibrar a microflora intestinal, elas auxiliam no trabalho de
 absorção dos nutrientes, prevenindo infecções causadas por
 fungos, melhora a imunidade, aumentam a absorção de cálcio pelo
 organismo, controla o colesterol e reduz o risco de câncer.
 A sua ingestão é uma fonte de ajuda no crescimento das crianças.
 Mais ainda: o iogurte atenua as olheiras.
 Um copo de iogurte por dia já traz todos esses benefícios desde que
 não tenha corantes, conservantes, espessantes nem adição de
 açúcar - tudo isso pode atrapalhar a sobrevivência das bactérias
 no organismo.
 A quantidade de cálcio diária ideal para ser ingerida é de 1000 a
 1200 mg ao dia após a menopausa. 1 copo de iogurte tem
 aproximadamente 300 mg de cálcio. Calorias 90.*


*9. SEMENTE DE LINHAÇA< /STRONG>*
*
Di versos estudos indicam que a linhaça é uma das principais fontes
de ácidos graxos do tipo ômega 3. Trabalhos científicos já
comprovaram que o óleo de linhaça tem 60% de ômega 3, enquanto o
óleo de salmão tem metade, ou seja, 30%. Portanto é uma ótima
opção para quem não gosta de peixe ou não pode ter acesso a ele e
pretende obter a proteção daquele óleo que é fundamental à nossa
saúde.
O ômega 3 é protetor contra as doenças cardiovasc ula res, pressão
alta, trombose, desenvolvimento e crescimento das crianças, doenças
auto-imunes, diminui o colesterol, ajuda a controlar o açúcar no
sangue e inclusive melhora o ressecamento da lágrima. Pode também
ativar o metabolismo, auxiliando a combater a obesidade. Aumenta a
imunidade devido ao alto poder antioxidante; previne câncer de mama
e próstata.
O alimento é extremamente rico em ácidos graxos ômega 3, baixa o
colesterol ruim e a taxa de triglicérides devendo ser consumidos de
preferência diariamente, no café da manhã. Estudos recentes
atribuem à linhaça propriedades que ajudam a controlar os
hormônios. Ela amenizaria os efeitos da TPM e os fogachos da
menopausa.
Para diminuir o colesterol ruim (LDL), sintomas de TPM e menopausa,
consuma diariamente 1 colher (sopa) de s emente de linhaça triturada
sobre os alimentos.
A semente de linhaça ajuda na prevenção do câncer de mama por
neutralizar a ação do estrógeno sobre essa glând ula . A semente de
linhaça protege e evita a formação de tumores, pois contém 27
componentes anticancerígenos um deles é a LIGNINA
(fitoesteróides), substância que imita o estrógeno. Contém 100
vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais. Nenhum outro
vegetal conhecido até hoje tem esta quantidade de lignina. Estes
benefícios estão relacionados ao fato da lignina ser a precursora
dos hormônios enterodiol e enterolactona e estes exercerem atividade
sobre o nível de estrogênio.

 **
10. UVA
 **
Tem muitas fibras e tem resveratrol, flavonóide da casca da uva,
deixa sistema imunológico e mas artérias mais jovens, reduzindo
câncer, derrame, perda da memória e doenças cardíacas. O
resveratrol também vem sendo relacionado com a inibição da
carcinogênese.
Com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estim ula m as
funções do fígado, deixando você bem-disposto e com a pele mais
bonita. Tem mais: Além de serem boa fonte de vitamina C, ferro e
potássio, elas contêm pectina (fibra) e bioflavonóides, que evitam
o envelhecimento precoce..
A uva vermelha ou preta, pre sente no suco, ajuda a aumentar o
colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias,
prevenindo doenças do coração.
Tanto a casca quanto a semente da uva, utilizadas na fabricação do
vinho, possuem substâncias antioxidantes, conhecidas como
polifenóis, poderosos aliados no combate aos radicais livres. *

                               'Fumo maconha, mas não trago, quem
traz é um amigo meu' -
                               Marcelo Anthony.

                               'O que te engorda não é o que você
come entre o Natal e o
                               Ano Novo, mas o que você come entre o
Ano Novo e o Natal' - Solange Couto.

                               'Se o horário oficial é o de Brasília,
por que a gente tem que trabalhar na segunda e na sexta?' - Dorival
Caymi.

                               'Para seu marido não acordar com a macaca...
                               Depile-se' - Cláudia Ohana.

                               'O homem é um ser tão dependente que
até pra ser corno precisa da ajuda da mulher.
                               Pra ser viúvo também' - Principe Charles.

                               'Por maior que seja o buraco em que
você se encontra, pense que, por enquanto, ainda não há terra em cima'
                               - Dercy Gonçalves.

                               'Cabelo ruim é igual a bandido...
                               Ou tá preso ou tá armado' - Ronaldinho Gaúcho.

                               'Preguiçoso é o dono da sauna, que
vive do suor dos outros' - Roberto Justus.

                               'Não me considere o chefe,
considere-me apenas um colega de trabalho que sempre tem razão' -
Galvão Bueno.

                               'Malandro é o pato, que já nasce com
os dedos colados para não usar aliança' - Zeca Pagodinho.

                               'Mulher gorda é que nem Ferrari...
                               Quando sobe na balança vai de zero a
cem em um segundo' - Reginaldo Leme.

                               'Se um dia a vida lhe der as costas...
                               Passe a mão na bunda dela' - Paulo Cesar Pereio.

                               'Os psiquiatras dizem que uma em cada
quatro pessoas tem alguma deficiência mental...
                               Fique de olho em três dos seus amigos.
Se eles parecerem normais, retardado é você' - Antônio Palocci.

                               'Se homossexualismo fosse normal...
                               Deus teria criado Adão e Ivo' - Gilberto Braga.

                               'Todo mundo tem cliente. Só traficante
e analista de sistemas é que tem usuário' - Bill Gates.

                               'Mulher de amigo meu é igual a muro
alto... ...sei que é perigoso, mas eu trepo' - Chico Buarque.

                               'Casamento começa em motel e termina
em pensão' - Romário.

                               'Seja legal com seus filhos. São eles
que vão escolher seu asilo' - Itamar Franco.

                               'Antigamente, o homossexualismo era
proibido no Brasil.
                               Depois, passou a ser tolerado.
                               Hoje é aceito como coisa normal...
                               Eu vou-me embora antes que se torne
obrigatório' - Arnaldo Jabor.

                               'Passar a mulher pra trás é fácil. O
difícil é passar adiante' - Eduardo Suplicy.

                               'O Brasil está igual a carro velho:
para subir não tem força, para descer não tem freio' - Dilma Roussef.

Arnaldo Jabor

- Brasileiro é um povo solidário. Mentira. Brasileiro é babaca.
Eleger para o cargo mais importante do Estado um sujeito que não tem
escolaridade e preparo nem para ser gari, só porque tem uma história de vida
sofrida;
Pagar 40% de sua renda em tributos e ainda dar esmola para pobre na rua ao
invés de cobrar do governo uma solução para pobreza;

Aceitar que ONG's de direitos humanos fiquem dando pitaco na forma como
tratamos nossa criminalidade...

Não protestar cada vez que o governo compra colchões para presidiários que
queimaram os deles de propósito, não é coisa de gente solidária.
É coisa de gente otária.

- Brasileiro é um povo alegre. Mentira. Brasileiro é bobalhão.

Fazer piadinha com as imundices que acompanhamos todo dia é o mesmo que
tomar bofetada na cara e dar risada.

Depois de um massacre que durou quatro dias em São Paulo , ouvir o José
Simão fazer piadinha a respeito e achar graça, é o mesmo que contar piada no
enterro do pai..
Brasileiro tem um sério problema.
Quando surge um escândalo, ao invés de protestar e tomar providências como
cidadão, ri feito bobo.

- Brasileiro é um povo trabalhador. Mentira..

Brasileiro é vagabundo por excelência.
O brasileiro tenta se enganar, fingindo que os políticos que  ocupam cargos
públicos no país, surgiram de Marte e pousaram em seus cargos, quando na
verdade, são oriundos do povo..

O brasileiro, ao mesmo tempo em que fica indignado ao ver um deputado
receber 20 mil por mês, para trabalhar 3 dias e coçar o saco o resto da
semana, também sente inveja e sabe lá no fundo que se estivesse no lugar
dele faria o mesmo.

Um povo que se conforma em receber uma esmola  do governo de 90 reais
mensais para não fazer nada e não aproveita isso para alavancar sua vida
(realidade da brutal maioria dos beneficiários do bolsa família) não pode
ser adjetivado de outra coisa que não de vagabundo.
**
- **Brasileiro é um povo honesto. Mentira..

Já foi; hoje é uma qualidade em baixa.
Se você oferecer 50 Euros a um policial europeu para ele não te autuar,
provavelmente irá preso.
Não por medo de ser pego, mas porque ele sabe ser errado aceitar propinas.

O brasileiro, ao mesmo tempo em que fica indignado com o mensalão, pensa
intimamente o que faria se arrumasse uma boquinha dessas, quando na
realidade isso sequer deveria passar por sua cabeça.


- 90% de quem vive na favela é gente honesta e trabalhadora. Mentira.

Já foi.
Historicamente, as favelas se iniciaram nos morros cariocas quando os negros
e mulatos retornando da
Guerra do Paraguai ali se instalaram.
Naquela época quem morava lá era gente honesta, que não tinha outra
alternativa e não concordava com o crime.
Hoje a realidade é diferente.
Muito pai de família sonha que o filho seja aceito como 'aviãozinho' do
tráfico para ganhar uma grana legal.
Se a maioria da favela fosse honesta, já teriam existido condições de se
tocar os bandidos de lá para fora, porque podem matar 2 ou 3 mas não
milhares de pessoas.
Além disso, cooperariam com a polícia na identificação de criminosos,
inibindo-os de montar suas bases de operação nas favelas.

- O Brasil é um pais democrático. Mentira.

Num país democrático a vontade da maioria é Lei.
A maioria do povo acha que bandido bom é bandido morto, mas  sucumbe a uma
minoria barulhenta que se apressa em dizer que um bandido que foi morto numa
troca de tiros, foi executado friamente.

Num país onde todos têm direitos mas ninguém tem obrigações, não existe
democracia e sim, anarquia.
Num país em que a maioria sucumbe bovinamente ante uma minoria barulhenta,
não existe democracia, mas um simulacro hipócrita.
Se tirarmos o pano do politicamente correto, veremos que vivemos numa
sociedade feudal: um rei que detém o poder central (presidente e suas MPs),
seguido de duques, condes, arquiduques e senhores feudais (ministros,
senadores, deputados, prefeitos, vereadores)..
Todos sustentados pelo povo que paga tributos que têm como único fim, o
pagamento dos privilégios do poder. E ainda somos obrigados a votar.


Democracia isso?  Pense !

O famoso jeitinho brasileiro.
Na minha opinião, um dos maiores responsáveis pelo caos que se tornou a
política brasileira.
Brasileiro se acha malandro, muito esperto.
Faz um 'gato' puxando a TV a cabo do vizinho e acha que está botando pra
quebrar.

No outro dia o caixa da padaria erra no troco e devolve 6 reais a mais,
caramba, silenciosamente ele sai de lá com a felicidade de ter ganhado na
loto... malandrões, esquecem que pagam a maior taxa de juros do planeta e o
retorno é zero. Zero saúde, zero emprego, zero educação, mas e daí?
Afinal somos penta campeões do mundo né?? ?
Grande coisa...

O Brasil é o país do futuro. Caramba , meu avô dizia isso em 1950. Muitas
vezes cheguei a imaginar em como seria a indignação e revolta dos meus avôs
se ainda estivessem vivos.
Dessa vergonha eles se safaram...
Brasil, o país do futuro !?
Hoje o futuro chegou e tivemos uma das piores taxas de crescimento do
mundo.

Deus é brasileiro.
Puxa, essa eu não vou nem comentar...

O que me deixa mais triste e inconformado é ver todos os dias nos jornais a
manchete da vitória do governo mais sujo já visto em toda a história
brasileira.

Para finalizar tiro minha conclusão:
*

*
O brasileiro merece! Como diz o ditado popular, é igual mulher de malandro,
gosta de apanhar. Se você não é como o exemplo de brasileiro citado nesse
e-mail, meus sentimentos amigo, continue fazendo sua parte, e que um dia
pessoas de bem assumam o controle do país novamente.
Aí sim, teremos todas as chances de ser a maior potência do planeta.
Afinal aqui não tem terremoto, tsunami nem furacão.
Temos petróleo, álcool, bio-diesel, e sem dúvida nenhuma o mais importante:
Água doce!

Só falta boa vontade, será que é tão difícil assim? *

*
Duas senhoras idosas estavam tomando o café da manhã num restaurante.
Ethel notou alguma coisa engraçada na orelha de Mabel e disse:
- Mabel, você sabe que está com um supositório na sua orelha esquerda???
Mabel respondeu:
- Eu tenho um supositório na minha orelha??
Ela o puxou, olhou para ele e então disse:
- Ethel, estou feliz que você tenha visto... agora eu acho que sei onde
encontrar meu aparelho auditivo...



Quando o marido finalmente morreu, a esposa colocou no jornal o anúncio da
morte, acrescentando que ele havia morrido de gonorréia. Logo que o jornal
foi distribuído, um amigo da família telefonou e protestou veementemente:
- Você sabe muito bem que ele morreu de diarréia, e não de gonorréia!!!
A viúva respondeu:
- Eu cuidei dele noite e dia, portanto é lógico que eu sei que ele morreu de
diarréia, mas eu achei que seria melhor que se lembrassem dele como um
grande amante, ao invés do grande m..... que ele sempre foi.


Uma velhota, durante a missa, inclina-se e diz ao ouvido do seu marido:
- Acabo de soltar um pum silencioso. Que achas que devo fazer?
O velho responde?
- Agora nada. Mas quando sairmos vamos comprar pilhas novas para o teu
aparelho auditivo.



Um casal idoso estava num cruzeiro e o tempo estava tempestuoso. Eles
estavam sentados na traseira do navio, olhando a lua, quando uma onda veio e
carregou a velha senhora. Procuraram por ela durante dias, mas não
conseguiram encontrá-la.
O capitão enviou o velho senhor para terra, com a promessa de que o
notificaria assim que encontrasse alguma coisa.
Três semanas se passaram e finalmente ele recebeu um fax do navio. Ele leu:
"Senhor: lamento informar que encontramos o corpo de sua esposa no fundo do
mar.  Nós a içamos para o deque e, presa a ela, havia uma ostra. Dentro da
ostra havia uma pérola que deve valer $50.000 dólares. Por favor,diga-nos o
que fazer."
O velho homem respondeu:
"Mande-me a pérola e atire de novo a isca."

 O médico atende o paciente idoso e milionário, que estava usando um
revolucionário aparelho de audição e pergunta:
- E aí, seu Almeida, está gostando do aparelho?
- É muito bom! - respondeu o velhinho.
- E a família gostou? - pergunta o médico.
- Não contei para ninguém ainda... Mas já mudei meu testamento três vezes!


 É um casal de 80 anos, que está começando a ter problemas de memória. Eles
vão ao médico para ser examinados. O medico faz um check-up e diz aos
velhinhos que não há nada de errado com eles, mas que seria bom ter um
caderninho para anotar as coisas.

À noite, quando estão os dois assistindo TV, o velhinho levanta e a mulher
pergunta:
- Onde você vai?
- À cozinha - responde ele.
- Você não quer me trazer uma bola de sorvete? - pede ela.
- Lógico! - responde o marido solícito.
- Você não acha que seria bom escrever isso no caderno?* *- pergunta ela.
- Ah, vamos! Qualé? Ironiza o velhinho - Eu vou me lembrar disso!
Então ela acrescenta:
- Então coloca calda de morango por cima. Mas escreve para não ter perigo de
esquecer.
- Eu lembro disso, você quer uma bola de sorvete com calda de morango.
- Ah! Aproveita e coloca um pouco de chantilly em cima! - pede a velha - Mas
lembre-se do que o médico nos disse... escreva isso no caderno!
Irritado, o velhinho exclama:
- Eu já disse que vou me lembrar!!
Em seguida vai para a cozinha.

Depois de uns vinte minutos, ele volta com um prato com uma omelete.

A mulher olha para o prato e diz:
- Eu não disse que você iria esquecer ? Cadê a torrada?



Uma cerimônia funerária estava sendo realizada para sogra que havia acabado
de falecer. Ao final da cerimônia, os carregadores estavam levando o caixão
para fora, quando, acidentalmente, bateram numa parede, deixando o caixão
cair. Eles escutaram um fraco lamento. Abriram o caixão e descobriram que a
mulher ainda estava viva! Ela viveu por mais dez anos e, então, morreu.
Mais uma vez uma cerimônia foi realizada e, ao final dela, os carregadores
estavam novamente levando o caixão. Quando eles se aproximaram da porta,
o genro gritou:
"PELO AMOR DE DEUS, Cuidado com a parede!!!!!"


 Um casal de velhinhos vai ao escritório de um advogado para que seja
preparado o divórcio. O advogado, vendo-os assim tão velhinhos, pergunta
porque eles farão isso nessa idade tão avançada.

Determinada ao divórcio a velhinha diz:
- Veja doutor, é que ele tem, com muitos esforços, uma única ereção no ano
e...
O velhinho super nervoso a interrompe dizendo:
- E ela pretende que eu a desperdice logo com ela.